魚料理_01

土魠魚肉質鮮嫩紮實,乾煎、紅燒、酥炸都非常適合

魚料理_02  

冷凍與標示

魚料理_03  

解凍狀態

魚料理_04  

【紅燒土魠魚】

土魠魚一塊、蔥薑辣椒切絲、醬油米酒水1:1:2、糖一茶匙

 

【平底鍋料理】

1.鍋燒熱將魚煎至五分熟兩面微焦,呈盤備用

2.熱鍋爆香蔥薑辣椒,加入醬油米酒水糖燒滾

3.將魚入鍋同燒(記得要翻面)

 

【小小筆記】蓋鍋蓋燒會更快入味。土魠魚肉質鮮美帶片狀口感,非常適合紅燒

魚料理_05 

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食材推薦【土魠魚】275g/$119

 

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  奶茶不甜|吃喝玩樂活動中心     

 

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